Boloñesa Vegana a Base de Guisantes
Aunque los tomates están compuestos en un 95 por ciento de agua, contienen varios nutrientes. Los tomates son ricos en vitaminas A, C y K. Además, los nutrientes presentes en los tomates son beneficiosos para el cuerpo. Incluso podrían prevenir problemas cardíacos. También vale la pena mencionar los tomates cuando se trata de perder peso. Un tomate grande (200 gramos) contiene 38 kilocalorías, y un tomate cherry (20 gramos) 4 kilocalorías.